写给即将毕业的你

亲爱的毕业生：

当你拿到这本毕业生就业创业指导手册的时候，你的毕业生身份已经开始了。“毕业”作为人生中的关键一步，重要性不言而喻，你们将面临身份的转变，也到了学成报国的时刻。

为帮助同学们更好地应对在就业过程中可能会遇到的问题和困难，依据国家和吉林省相关政策文件规定，结合学校具体情况，学校编写了 2025 届毕业生就业创业指导手册，希望能为你们答疑解惑，帮助你们顺利完成求职和签约。

在这关键的人生转折点，学校还想再嘱咐几句：

首先，要积极响应党和国家的号召，树立正确的求职观。作为一名大学生，应有更高的职业目标与人生追求，希望你们积极投身国家重大项目、国际合作等大平台，让青春在更大的舞台上演绎；希望你们选择继续深造，追求更高的学术目标；希望你们选择去基层、去西部、去部队、去祖国最需要的地方，去国家急需的行业和领域，让青春在奋斗中闪光。

其次，要合理掌控时间，积极抓住机遇。建议同学们积极关注各类招聘信息和招聘会，重点关注国家大学生就业服务平台、学校就业信息网、“东电职南针”微信公众号和校内外专场招聘会通知等，多渠道获取就业信息，积极投递简历。今年就业形势依然比较严峻，学校会同大家一起拓宽就业渠道，提供全方位就业指导服务，提供优质高效的就业管理服务，“办法总比困难多”，让我们以更加积极的心态迎接挑战。

再次，要重视个人信用，增强诚信意识。希望同学们积极做好自我认知与职业世界的探索，清晰规划自我，合理定位。以诚信为本，推己及人，签约之前与用人单位充分沟通，把自己想了解的情况掌握清楚，慎重签约，避免违约。

最后，要心怀国之大者，厚植爱国情怀。希望全体毕业生能够牢记习近平总书记的深情嘱托，把青春融入时代，立志做有

理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，让青春在不懈奋斗中绽放绚丽之花！

衷心祝愿全体毕业生前程似锦，大展宏图！

东北电力大学招生就业处学生就业指导服务中心

二〇二四年九月

目录

一、2025  届毕业生就业月历 1

二、指导服务 5

（一）求职准备 5

（二）微光生涯工作室个体咨询安排 8

（三）就业相关手续办理 9

（四）警惕就业陷阱 11

三、就业创业相关政策法规 13

四、附录 14

（一）毕业生就业常见问题答复 14

（二）高校毕业生求职就业网站 16

（三）全国毕业生就业工作管理和服务部门通讯录 18

（四）吉林省部分人才服务单位联系方式 20

（五）吉林省内部分企业名录 20

一、2025 届毕业生就业月历

二、指导服务

（一）求职准备

1. 求职材料的准备

求职材料一般包括的内容：求职信、个人简历、学校推荐表、成绩单、各类获奖证书及其复印件、技能等级证书及其复印件、有关科研成果证明及公开发表的文章等。

（1） 求职信：

放在自荐材料的最前面，求职信的作用是唤起招聘人员的注意，让他有愿望浏览你自荐材料的其他部分。因此求职信务须简洁有力，有吸引力。

①格式：

称呼：它是应聘方与招聘方的第一关联，要礼貌，又不能生硬。你可以称“尊敬的先生/女士”或“敬启者”。

第一部分：写明你要申请的职位和你是如何得知该职位的招聘信息的，阐述你如何满足公司的要求。

第二部分：感谢他们的阅读并考虑你的应聘，表明你希望尽快得到回音。

第三部分：最后署上姓名和日期并加上“敬上”、“顺颂商安”之类的谦语，签名字迹不可潦草难辨。写上联系方式，如：电话、邮箱等。

②注意事项：

细心阅读招聘信息，找出关键条件，针对用人单位的要求列出自己相关的经验或培训；注意不要有错别字或不通顺的现象发生；篇幅不宜太长。求职信一定要写得简洁，1-2 页为宜。

（2） 求职简历：

①基本要素：

求职意向，基本信息，教育背景，所获奖励，实践经历，专业技

能，兴趣特长，自我评价，对公司的看法及自身可以带来的效益等。

②制作步骤：

分析自己的性格特点，兴趣爱好和擅长方面 → 选择目标行业、单位→ 了解单位和职位所需→ 针对自己和企业的匹配情况撰写目标清晰的简历。

③制作原则：

求职目标明确，针对性强。

内容逻辑清晰，重点突出，简洁大方。

页面清晰简洁，亮眼吸睛，有自己的特色。适当运用关键词和专业词汇。

突出自己与职位的契合度。

2. 面试准备

（1） 面试前的准备：着装得体，礼仪规范。

多准备几份纸质简历及相关证明资料。提前了解面试点线路及到达所需时间。尽可能提前 15 分钟到达面试点。

尽可能多了解公司的相关信息。

个人预测准备至少 10 个面试问题等。舒缓紧张情绪，保持良好的状态。

（2） 面试中的表现：

保持良好心态，避免过度紧张。 思路清晰，重点突出，语言简练。语速适中，良好的语言习惯。

保持微笑，注意社交礼仪。

态度诚恳，不卑不亢，切勿溜须拍马。

（3） 面试常见的方式：

◎问答式面试 ◎讨论式面试 ◎压力式面试 ◎案例式面试 ◎隐蔽式面试

（4） 面试考察点：

◎综合分析能力 ◎专业能力 ◎言语表达能力

◎计划组织协调能力 ◎与职位的匹配 ◎应变能力

◎举止仪表 ◎职位需要的其他测评要素 ◎人际交往意识与技巧 ◎自我控制能力和情绪稳定性

（5） 注意： 语言交谈面试：

◎思路清晰，重点突出，语言简练。

◎态度诚实诚恳，不要过多辩解。

◎语速适中，表述清楚。

◎保持微笑，主动先问好，离开时道谢。非语言面试：

◎合适的服装、发型和妆容。女生头发要整洁利落，化淡妆；不戴过多的首饰，服装不要透薄，裙子不过短，鞋跟高低适中。男生头发要干净整齐，西装宜深衬衣宜浅，皮鞋与袜子颜色宜一致或接近。

◎仪态大方、得体，举止自然；不要抖腿、转笔等不良动作。

3. 笔试准备

笔试主要分为技术型的和非技术型的考试。

技术型的笔试：主要考专业基础知识和基本技能，一般不考高深的专业知识。特别是技术性强的岗位会采用这种考试。

非技术型的笔试：主要是考办公基础知识（包括英语、计算机能力）和行政能力测试。

4. 获取就业信息途径

学校的就业信息具有准确、可靠、多样、具体的特点，是毕业生获取就业信息的最直接、最有效、最主要的来源。每年约有六至七成左右的毕业生从学校提供的信息中得到工作机会。毕业生可以从学校就业微信公众号（东电职南针）和东北电力大学就业信息网、国家大学生就业服务平台等网站了解、筛选就业信息。此外，还可以通过以下途径获取就业信息：

（1） 社会各类招聘会

一些地区的人才服务中心和其他高校的就业指导中心会举办规模大小不等的毕业生供需见面会，这些供需见面可能是分行业举办，也可能是分地区举办，在供需见面会上毕业生可以掌握较多的信息。

（2） 社会各类媒体

如各类电子媒体网络、报刊、杂志等，在使用这些媒体时同样要注意选择官微官网，如中青在线网、智联招聘网等资源都能为毕业生提供专业性和可靠的信息。（更多就业信息网站见附录（二））

（3） 实习实践活动

毕业生在实习、社会实践中直接与用人单位接触，可以更清楚地了解有关需求情况，用人单位也能更多地了解自己。

（4） 社会关系

通过家长、亲戚、朋友、老师、同学等渠道获取的就业信息，常会起到事半功倍的效果。

（二）微光生涯工作室个体咨询安排

微光生涯工作室：隶属于我校招生就业处、学生就业指导服务中心，旨在服务工作室教师成长及专业化发展，为学校师生举办高质量职业生涯规划与就业指导活动。

1. 咨询内容

包括但不仅限于职业生涯规划、行动促进、求职技巧指导（简历

制作、面试技巧、签约注意事项等）、就业形势及市场情况分析、职业选择、就业心理调适及辅导等生涯规划及就业指导相关问题咨询。

温馨提示：学校与北森生涯教育合作开通了“生涯教育一体化平台”，登录地址：https://nedu.careersky.cn/ 目前学校在籍的本专科学生均可以使用，其中包括职业测评、职业探索、行动计划和指导课程等内容，用户名为学号，初始密码：a123456，激活后需更改密码。

2. 咨询时间

每周五为学校“个体咨询日”，其他时间如有需要可以随时预约，具体咨询时间请关注微信公众号“东电职南针”。

3. 预约流程

有意参加个体咨询的同学提前预约，由微光生涯工作室教师邀请专家为同学们进行个体咨询。

预约方式：扫描二维码预约（二维码会在“东电职南针”微信公众号“微光生涯”专期中发送），注意请至少提前咨询日 1 天的 12 点之前进行预约，预约时请确认姓名、电话、QQ 等信息无误。短信确认：在咨询日前一天给每位报名的同学短信提示报名成功与否。预约成功的同学请提前 15 分钟到指定教室等候。

地址：东北电力大学大学生活动中心 314 室联系人：马老师，电话：0432-64806350

（三）就业相关手续办理

1. 毕业生就业的流程

2. 签约的注意事项

（1） 了解单位的情况：

单位的性质、隶属、规模、效益、管理制度、拟用岗位、工资待遇及工作和生活条件等。签约前双方达成的工作内容、报酬、保险金、工作区域、违约责任等要素，在协议书的备注栏目中写明并双方签字确认。

（2） 了解用人单位的主管部门：

①用人单位为国家机关、事业单位、国有或集体所有制企业的，有独立人事档案管理权的单位的主管部门为该单位的人事部门（如人事处或人力资源部），没有独立人事档案管理权的单位的主管部门为该单位的上级人事部门。

②用人单位为私营企业、三资企业的，主管部门为各类政府所属人才服务中心，这类单位接收毕业生必须在协议书的“上级主管部门”栏目中加盖当地政府人事部门或所属人才中心的公章，档案才会有接收处。如没有政府档案管理部门公章，只能回生源所在地报到。

③凡与北京、上海等地用人单位签订《就业协议书》的毕业生，派遣依据除《就业协议书》外，还须附加当地政府人事部门的接收函或审批表，接收手续才算完整。（若不清楚此项规定，可向录用单位咨询。）

④毕业生也要向用人单位如实介绍自己的情况，包括考研、考公务员等，商定违约责任。

（3） 协议书和推荐表的补领和解约的流程

推荐表和就业协议书的补办（遗失、损毁或填写错误）：

本人提出书面申请（填写错误的需附上原表）→ 学院主管学生工作领导签署意见并加盖公章→ 遗失补办需要学校公示 5 个工作日

→ 重新发放新的就业协议书、推荐表。解约的流程：

解约函（盖有单位公章的）→ 带上述材料到学院开具“拟解约申请表” →前往招生就业审核、更换新就业协议→退回旧的、换发新的

《毕业生就业协议书》。

（四）警惕就业陷阱

1. 常见陷阱

（1） 协议陷阱：

口头承诺；签订不平等协定；以就业协议代替劳动合同。

不签署合同：有的企业以使用为理由，不与学生签订劳动合同，也有部分求职者不想自己被“套牢”或缺乏自我保护意识，不签署劳动合同。

不签订就业协议书：就业协议书是传递毕业生人事关系的依据，如不签订就业协议，毕业生的人事档案，户籍等人事关系就无法转入工作单位及所在的城市，而这些关系的办理涉及毕业生的切身利益。

（2） 试用陷阱：

劳动合同没有约定试用期；或只签试用期合同；试用期过长。只签“试用期”合同：劳动合同法规定“试用期包含在劳动合同期

限内”，因此不可只签署试用期合同。

（3） 智力陷阱：

有些设计公司或者营销公司以招聘考试为名目，召集“创意”为实，无偿占有毕业生的设计程序、设计创意、策划方案、翻译文章等。毕 业生事先要和公司约定好策划或者创意的劳动版权问题，声明你的创 意或者策划不得随意使用；在提交创意作品时，要注意复制一份，保 存的那份要单位签字确认，以备将来作为法律的依据。

（4） 劳务陷阱：

单位在招聘的过程中没有说明，结果在录用时才告知是“劳务工”或“派遣工”。毕业生要区分“劳动合同”与“劳务合同”：劳务派遣过程中有存在同工不同酬的现象。

（5） 证件陷阱：

任何招聘单位不得扣押求职者各类原始证件，包括不限于身份证、毕业证、驾驶证等。

2. 防止就业陷阱

（1） 查证，查单位的相关证号；确认招聘单位是否存在、有没

有安排此次招聘活动、是否由你所见到的人员负责招聘、工作岗位、工作时间、工作地点以及待遇水平是否和招聘信息一致;

（2） 拒绝缴纳不合理的费用；

（3） 看清条款以防“霸王合同”，警惕招聘欺诈；

（4） 遇到任何问题及时和学校、家人取得联系。

更多内容见“东电职南针”微信公众号“求职指南”栏目

三、就业创业相关政策法规

就业见习补贴、求职创业补贴等政策内容详见“东北电力大学就业信息网”中“就业创业指导”内容。

四、附录

（一）毕业生就业常见问题答复

1. 面试时如何介绍自己？

答：自我介绍姓名、年龄、爱好、工作经验等，这些简历上都有，其实面试者最想了解求职者是否能够胜任工作，包括：最强的技能、最深入研究的领域，个性中最积极的部分，做过的最成功的事，主要的成绩等，这些都可以和学习有关，也可以和学习无关，但要突出个性和工作的能力，用具体事例和数据说话，说得合乎情理。结束时要说声“谢谢”。要预先准备好几种时间长短的自我介绍，届时根据时间要求选择长或短的介绍。如面试方对于某一点感兴趣，则再展开说明。

2. 如何答“你为什么来应聘我们单位”？

答：这个问题没有固定答案，要因本人和对方情况而论。建议从以下几点回答：

（1） 我的专业知识与职业技能符合单位的岗位要求。

（2） 我的个人价值观念符合单位的组织理念（或企业文化）。

（3） 我能够为单位创造所需价值，在帮助组织发展的同时使自己赢得发展，实现双赢。

以上几点分别可以展开说明。

3. 如何答“你的优点是什么”？

答：梳理出与职位相匹配的优点表现和素质。要如实地回答。

4. 如何答“你的缺点是什么”？

答：既要实事求是，又要总结出对求职职位没有致命损害的缺点。

（不能把优点当缺点说）。

5. 如何答“你的职业规划是什么”？

答：结合所应聘公司、职位及行业来回答。首先提及你的性格、能力、兴趣及价值观与职业的相匹配；其次谈未来成长的方向；第三

谈及当下对工作和理解和努力的目标。应聘考官一般喜爱对前途有认真思考和规划的求职者。

6. 跨专业如何找工作？

答：应充分展示与岗位的匹配度。目前许多工作的专业门槛越来越被淡化，而精通多种专业知识的复合型人才却越来越受欢迎。应届毕业生在应聘跨专业岗位时，应该把自己对于所应聘岗位的优势充分展现出来，而且要突出超越专业的匹配度，让面试官觉得你与该岗位的匹配度很高，这样才能增加被录取的机会。

7. 找不到专业对口的工作怎么办？

答：假设你非常明确寻找与本专业相关的职业，那么坚持是对的，但是如果在一定时间内有困难，建议从关联的行业入手，进行人脉与能力的积累，提升相关技能和经验，之后再曲线迂回。

8. 选择大企业或小公司就业？

答：选择当“鸡首”还是“凤尾”一定要考虑清楚，一般而言，喜欢稳定的同学选择大企业比较合适，喜欢冒险的同学去小公司可能更合适，成长的时间更快空间也更大。当然，去小公司之前，要对它进行深入了解，评估它对自己有提高能力和发展前途之后，再做选择。

9. 毕业生的生源地如何确定？

答：生源地是指毕业生高考报名时户籍所在地，考虑到学生从高考结束到大学毕业期间户籍变动等因素，在毕业生派遣工作中的毕业生生源所在地可以按现户籍所在地或父母户籍所在地填写。

10. 就业协议书如何认定生效？

答：协议的三方都签章后即生效。此外，以下两种情形之一也认定为协议书生效：一是毕业生将协议书交用人单位，用人单位在协议书上签章表示同意录用；二是单位出具接收函，学校根据学生要求在协议书上签章同意。

11. 我想自主创业，请指教一个努力的方向？

答：对自己的创业项目的内容、服务对象、市场容量、团队状况、人际关系、商业模式、资金来源或融资能力（通常必须具有维持一到两年的运营资金）等方面要非常的了解，同时要做好充分的受挫的心理准备并具备相应项目的运营技能，比如说财务管理技能、人资管理技能等。

（二）高校毕业生求职就业网站

（三）全国毕业生就业工作管理和服务部门通讯录

全国各省毕业生就业主管部门联系方式

（四）吉林省部分人才服务单位联系方式

以上各部门的联系方式和地址如有变动，以变动最新的为准。

（五）吉林省内部分企业名录

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